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Guides et blog

Ce que le scroll prend, et ce qu’on peut lui reprendre.

Des textes plus longs sur l’attention, les frictions qui marchent, et pourquoi la volonté n’a jamais été le bon levier.

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À la uneÉcrans et attention31 août 2026 · 2 minLe temps d’écran ne se réduit pas par la volontéPourquoi un compteur d’usage ne change rien, ce qu’un chiffre culpabilisant produit vraiment, et ce qu’il faut mettre à la place.Lire l’article

Lire, c’est bien. Poser le téléphone par terre, c’est mieux.

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